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市水利局举办健骨操培训班
发布人:网站管理员 发布时间:2017年08月04日 浏览:507




8月2日,为了增强职工体质,丰富职工文化生活,促进机关精神文明建设,市水利局举办了健骨操培训班,局机关30余名干部职工参加了培训。

健骨操是“中国健康知识传播激励计划”为了有效的预防骨质疏松,延缓机体退化,全面提升身体体能,邀请国家权威运动学专家编排的,适合全年龄段日常锻炼。本次培训由我局参加全市职工“健骨操”师资培训的两名同志担任培训教师。她们提前作了精心准备,通过动作分解、单个辅导等方式,使大家很快掌握了动作要领。经过一天的学习,大家连贯地掌握了全部动作,因工作等原因没有能参加培训的同志也主动拷贝了视频教学资料。通过本次培训,提高了干部职工的健康管理意识,取得了较好的效果。